Spitzentanz erfordert Erfahrung im Bereich des klassischen Balletts sowie ausgewachsene Füße und auch feste Bänder. Um sicher auf den Zehenspitzen tanzen zu können, müssen die Füße der Tänzerinnen stark und belastbar sein.
⇒ Erst ab einem Alter von 11 bis 12 Jahren sollten Kinder mit genügend Ballett-Erfahrung mit dem Spitzentanz beginnen. Ab diesem Alter ist gewährleistet, dass der Fuß ausgewachsen ist, und somit der Belastung des Tanzes auf den Zehenspitzen standhalten kann.